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Sydney 03月07日
澳元:人民币=

澳洲情感专家: 当情人节庆祝变成合家欢活动……

对于一些澳洲家庭来说,情人节真是一个需要耗费心思和财力的日子,得想煞费苦心地去构思一些好法子如何去度过一个充满爱意的日子,既能庆祝这个节日,又能让孩子们开心。于是,情人节转为了合家欢的日子,你乐我乐大家乐。

给我一个振作理由!主妇房屋打扫视频为啥火爆?

这些清洁打扫达(网)人(红)们的经历各异。有的人从”有毒的婚姻“困局中走出,有的在对抗自己的抑郁症。她们在打扫房子的同时也在打扫自己的人生,在清理房屋混乱的同时,也在清理自己凌乱的情绪。

澳洲爆款英文名最新揭晓 取名有讲究趋势深剖析

在现今的澳洲,什么样的英文名属于爆款的英文名?起英文名又有怎样的趋势,需要考虑什么因素?想起一个有寓意、上档次、具个性而又不烂大街的英文名真心不易。对于众多澳人来说,同样如此。

炎炎夏日澳洲超市果汁大测评 购买前需考虑啥?

澳洲各大超市里的果汁产品琳琅满目,有时消费者觉得“花”多眼杂。澳洲消费者组织“Choice”日前比较了在澳洲超市里出售的30种不同的盒装苹果汁和橙汁。

澳人进入假期模式 想要避开焦虑这8件事情试一试?

圣诞和新年已经进入倒计时,众多澳人已经或者正准备进入休假模式。毫无疑问,今年的假期将会有所不同。由于焦虑、抑郁、财务压力、酗酒/滥用药物和其他因素,假期已经成为心理健康风险增加的时期。而如今,悉尼的新冠疫情又给众多澳人带来更大的压力。

澳洲情感专家: 当情人节庆祝变成合家欢活动……

澳洲情感专家: 当情人节庆祝变成合家欢活动……

对于一些澳洲家庭来说,情人节真是一个需要耗费心思和财力的日子,得想煞费苦心地去构思一些好法子如何去度过一个充满爱意的日子,既能庆祝这个节日,又能让孩子们开心。于是,情人节转为了合家欢的日子,你乐我乐大家乐。

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by Yu Kuai 综合报道. Feb.12, 20210
给我一个振作理由!主妇房屋打扫视频为啥火爆?

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这些清洁打扫达(网)人(红)们的经历各异。有的人从”有毒的婚姻“困局中走出,有的在对抗自己的抑郁症。她们在打扫房子的同时也在打扫自己的人生,在清理房屋混乱的同时,也在清理自己凌乱的情绪。

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by Yu Kuai 澳洲新快网. Feb.03, 20210
澳洲爆款英文名最新揭晓 取名有讲究趋势深剖析

澳洲爆款英文名最新揭晓 取名有讲究趋势深剖析

在现今的澳洲,什么样的英文名属于爆款的英文名?起英文名又有怎样的趋势,需要考虑什么因素?想起一个有寓意、上档次、具个性而又不烂大街的英文名真心不易。对于众多澳人来说,同样如此。

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by Yu Kuai 澳洲新快网. Jan.27, 20210
炎炎夏日澳洲超市果汁大测评 购买前需考虑啥?

炎炎夏日澳洲超市果汁大测评 购买前需考虑啥?

澳洲各大超市里的果汁产品琳琅满目,有时消费者觉得“花”多眼杂。澳洲消费者组织“Choice”日前比较了在澳洲超市里出售的30种不同的盒装苹果汁和橙汁。

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by Yu Kuai 综合报道. Jan.13, 20210
澳人进入假期模式  想要避开焦虑这8件事情试一试?

澳人进入假期模式 想要避开焦虑这8件事情试一试?

圣诞和新年已经进入倒计时,众多澳人已经或者正准备进入休假模式。毫无疑问,今年的假期将会有所不同。由于焦虑、抑郁、财务压力、酗酒/滥用药物和其他因素,假期已经成为心理健康风险增加的时期。而如今,悉尼的新冠疫情又给众多澳人带来更大的压力。

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by Yu Kuai 综合报道. Dec.23, 20200
今年圣诞节季 在澳洲网购时如何“战略”省钱?

今年圣诞节季 在澳洲网购时如何“战略”省钱?

2020年是网购之年。随着圣诞节即将来临,这里有一些方法可以对消费者的网购更加有利。把自己武装成为一名“战略购物者”,能够拥有更好的机会买到更为划算的好东西。

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by Yu Kuai 澳大利亚广播公司. Dec.09, 20200
【聚焦】澳洲专家深剖囤积症 他人当作垃圾他们为何视若珍宝?

【聚焦】澳洲专家深剖囤积症 他人当作垃圾他们为何视若珍宝?

有人一直断舍离,有人一直在囤积。今年澳洲新冠疫情期间一些人的购买、囤积行为引起了关注,也让囤积症再次进入公众的视野。但这种囤积症和前者的囤积行为不一样。在澳,众多有囤积症的人,来自所有的社会经济群体。

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by Yu Kuai 澳洲新快网. Nov.30, 20200
战胜失眠和焦虑  新调查揭示疫期澳人睡眠玄机

战胜失眠和焦虑 新调查揭示疫期澳人睡眠玄机

在今年新冠疫情期间,不少澳人的失眠状况更甚从前,夜不能寐;也有的澳人“放飞自我”,从而获得更佳的睡眠质量。这两极分化的现象背后有怎样的解释?

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by Yu Kuai 综合报道. Nov.24, 20200
调查说话:澳人的口腔健康有多糟糕?今天你正确护牙了吗?

调查说话:澳人的口腔健康有多糟糕?今天你正确护牙了吗?

根据澳洲统计局此前开展的新冠疫情对澳洲家庭的影响调查,孤独是澳人最广泛报告的个人压力来源之一。摄入过多的糖分,饮酒、吸烟都是导致澳洲许多成年人口腔健康状况不佳的危险因素。在疫情封锁期间,1/5的澳人说他们吃了更多的零食,如薯片、棒棒糖和饼干等,14%的澳人说他们喝了更多的酒。

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by Yu Kuai 综合报道. Sep.11, 20200
新冠疫期澳人遇三大睡眠问题  专业睡眠指南10大诀窍助力健康作息

新冠疫期澳人遇三大睡眠问题 专业睡眠指南10大诀窍助力健康作息

在新冠疫情之下,许多澳人焦虑情绪也日益加重,并遇到了以下三大睡眠问题。对于睡眠的健康,澳大利亚的专业机构给出了怎样的专业睡眠指南呢?

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by Yu Kuai 综合报道. Aug.17, 20200
【独家】无法察觉的家暴 经济暴力如何防范?

【独家】无法察觉的家暴 经济暴力如何防范?

还有很多人可能并不清楚什么是经济暴力。 据估计,大约200万妇女被经济暴力,很多人正陷入困境。并且有99%的家庭暴力案件中也涉及到财务暴力。

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by Sarah 澳洲新快网. Aug.11, 20200
新州孩童从出生到青少年阶段:疫苗接种全指南

新州孩童从出生到青少年阶段:疫苗接种全指南

目前冲击全球的新冠病毒疫情让人们更加意识到,当社区没有传染性疾病免疫接种这一屏障时,整个社会将面临巨大的风险。疫苗是预防危险疾病暴发的最有效手段。因此,了解疫苗接种的益处以及不接种疫苗的风险比任何时候都更重要。

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by Yu Kuai 综合报道. Aug.11, 20200
新冠疫中没有硝烟的心理战  澳专业机构5招帮助“心灵急救”

新冠疫中没有硝烟的心理战 澳专业机构5招帮助“心灵急救”

从新冠病毒进入人们的生活的那一刻起,人们就必须学会去应对不断发生的变化,因为疫情的每个阶段都改变了澳人的生活、工作和社交方式。因为这些不确定性而感到沮丧和不安是很正常的情绪,但是仍然有许多方法可以帮助澳人在应对生活变化时不断充实和武装自己。

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by Yu Kuai 综合报道. Aug.05, 20200
家长好帮手:0-12个月宝宝的睡眠模式大盘点

家长好帮手:0-12个月宝宝的睡眠模式大盘点

婴儿的睡眠模式在出生的第一年会发生很大变化。每个婴儿都是不同的个体,因此建议家长好好了解一下婴儿的睡眠周期与成人的睡眠周期有何不同,以及对婴儿的每个成长阶段持有哪些期待。

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by Yu Kuai 综合报道. Jul.14, 20200
又到财年末打折季 这6款家电千万别买!

又到财年末打折季 这6款家电千万别买!

打折季又到了,请理智“剁手”,这些家电千万不要随便买回家!

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by Marcus 澳洲新快网. Jun.11, 20200
解封在即 “社恐”+“焦虑” 等心理问题如何纾困?

解封在即 “社恐”+“焦虑” 等心理问题如何纾困?

新冠疫情彻底的改变了人们的生活方式,几个月以来,由于社交禁令,人们每天的活动范围全部限缩在自己家中,社交活动几乎被按下暂停键。 现在,虽然疫情还没结束,澳洲已经开始逐步解封,商店和餐厅都将容纳更多的人,博物馆,图书馆,健身房也即将开放。但是,你真的准备好出门了吗?

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by Marcus 澳洲新快网. May.28, 20200
宅家办公新常态 胶囊咖啡机怎么选?

宅家办公新常态 胶囊咖啡机怎么选?

新冠疫情之后,在家办公会成为一部分人的‘新常态‘,如果你想在家里自己煮咖啡,但又不愿费心学习如何使用手动咖啡机、自己研磨咖啡豆和蒸汽打出细密的奶泡,那么胶囊咖啡就是一个简单的解决方案。

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by Marcus 澳洲新快网. May.27, 20200
在澳洲遇到种族歧视 你应该怎么做?

在澳洲遇到种族歧视 你应该怎么做?

这段时间华人苦不堪言,自疫情在澳洲开始以来,已经发生了多起针对亚裔的袭击事件,其中包括了语言辱骂、网络辱骂、殴打和涂鸦污蔑。

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by Sarah 澳洲新快网. May.25, 20200
吵架,冷战,家暴… 疫情期间家庭关系紧张怎么办?

吵架,冷战,家暴… 疫情期间家庭关系紧张怎么办?

疫情期间,社交禁令让人们待在家里的时间增加了很多,生活节奏突然改变,这让我们在如何维持人际关系和与我们的伴侣保持感情等方面带来了新的挑战。

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by Marcus 澳洲新快网. May.22, 20200
超过保质期多久的食物还能吃?别着急扔掉

超过保质期多久的食物还能吃?别着急扔掉

自从澳洲爆发新冠肺炎以来,人们在家囤了很多各种各样的食物和生活用品,家里的大大小小柜子塞满了东西,解禁在即,一些还没吃完用完的食物即将到保质期,弃之可惜的心态油然而生,那么超过保质期的食物就得马上扔掉吗? 澳洲的食物关于保质期的标签一般会看到三种,保质期(“expiry date”)、截止日期(“use by”)、最佳赏味期限(“best before”),在不同的保质期标签之间,加上一些冷冻食品开始变质的风险,很多人非常困惑什么吃下去是安全的,什么食用时不安全的。

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by Sarah 澳洲新快网. May.22, 20200
为自己而活!为什么每天要做一些想做的事

为自己而活!为什么每天要做一些想做的事

宅家久了,自己的心态会发生些许变化,这些潜意识的变化从表面是看不出来的,只有自己的内心知道。在这段特殊时期,围绕心理健康的讨论比以往时候都更加透明,“自我照顾”这个词语也变得越来越普遍。在社交媒体上有很多相关的建议,希望人们在疫情期间能够保持良好的精神状态。

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by Sarah 澳洲新快网. May.20, 20200
孤独是一个人的狂欢?疫期亟需对待的问题

孤独是一个人的狂欢?疫期亟需对待的问题

毫无疑问,我们时不时地感动孤独,从离开父母的怀抱到开始新的工作,从一个国家搬到另一个国家居住,或者成为一名新晋父母,生活中会有很多瞬间让你感觉到孤独。

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by Sarah 澳洲新快网. May.19, 20200
坚持就是胜利 疫期在家千万别做这几件事!

坚持就是胜利 疫期在家千万别做这几件事!

今天新州将迎来第一阶段解封的好消息!闷在家的人们终于能有正常理由出去透透气啦,虽然餐厅堂食就餐人数还是有限制,但能稍微安慰下人们想下馆子的迫切心情。就在这个紧要关头,其实越是不能放松警惕。完全解封可能要等到7月份,那么在家期间,是否体重蹭蹭蹭往上涨?着重提醒大家以下这几件事。

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by Sarah 澳洲新快网. May.15, 20200
别搞砸在家工作  这4件事千万别做!

别搞砸在家工作 这4件事千万别做!

在家工作已经超过两个月了,是否觉得压抑?痛苦?无助?枯燥?想出门?别紧张,这种情况你不是一个人在战斗。 并不是每一份工作、每一种职业、每一种人的性格都适合在家工作,但在家工作的方法一定有错有对,有些事情是你在家工作千万不要做的。

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by Sarah 澳洲新快网. May.14, 20200
爱上宅家!让心情舒畅的5种整理小妙招

爱上宅家!让心情舒畅的5种整理小妙招

在家久了,看到家里杂乱的摆设,乱七八糟的抽屉,相信很多人都很糟心。要么在心中无视,要么一鼓作气找个时间把所有的混乱都好好收拾整理。宅家的这段时间,抽个空隙,做一次整理,让家收拾得更有条理。

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by Sarah 澳洲新快网. May.13, 20200
在家工作腻了?4种方法提高工作效率

在家工作腻了?4种方法提高工作效率

从三月中旬政策的颁布,大部分澳洲人已在家工作了两个月,刚开始时,大家都觉得很新奇有趣,时间长了,在家上班也暴露出一些问题,例如注意力无法高度集中、无法平衡工作与生活、工作效率低下……有些人却很适应在家上班,但更多人是祈盼尽早恢复正常,回到办公室上班。

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by Sarah 澳洲新快网. May.12, 20200
悉尼疫情宅家有声有色 40个网站值得拥有

悉尼疫情宅家有声有色 40个网站值得拥有

目前在悉尼,新冠病毒疫情蔓延,虽然暂时走不了万里路,但是万卷书还是不要错过为好。

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by Yu Kuai The Courier. Mar.26, 20200
肥胖竟与大脑功能有关?或始于儿童期

肥胖竟与大脑功能有关?或始于儿童期

一项关于大脑发育和儿童健康的长期研究显示了肥胖和脑功能的关系。 体重过重是否会以某种方式减少进行调节规划和冲动控制的大脑区域?肥胖是大脑差异的结果吗?还是应归咎于饮食习惯

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by 菜四懒 每日电讯报. Mar.22, 20200
择校风向标 新州高考最佳10大中学揭晓

择校风向标 新州高考最佳10大中学揭晓

新州2019年高考排名前十的中学名单今出炉。

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by Yu Kuai 澳洲新快网. Jan.17, 20200
澳幼儿园首推冒险空间 你想不到的操作

澳幼儿园首推冒险空间 你想不到的操作

每个人都有自己的舒适圈。在这个圈子里,每个人有自己所熟悉的、所擅长的、有把握的种种,还要走出舒适圈去冒险吗?对于小孩子来说也同样如此,做着自己所熟悉的事情或者游戏,甚至是

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by Yu Kuai 澳洲新快网. Dec.04, 20190
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