生活百科
Sydney 09月23日
澳元:人民币=

用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈

首页 > 育儿 > 生活百科 > 正文

别搞砸在家工作 这4件事千万别做!

by Sarah 澳洲新快网. May.14, 2020 0 0
分享到:


13c30666d9a25c24bd3cc0a569a60ca4.png

在家工作已经超过两个月了,是否觉得压抑?痛苦?无助?枯燥?想出门?别紧张,这种情况你不是一个人在战斗。

并不是每一份工作、每一种职业、每一种人的性格都适合在家工作,但在家工作的方法一定有错有对,有些事情是你在家工作千万不要做的。

31af04487718e85a9348524baf3c61ee.png

1.一天之内吃完家里所有零食。

在禁令出现早期,很多人在家大量囤积了食物,这让家里的食物一下就丰富了起来。当然现在很多人选择一周或两周定期出门一次大采购,或者直接在微信上接龙订购生鲜服务,让采购变得不是那么难。

零食是绝对避免不了上采购清单的,一大堆零食摆在你的面前,多多少少忍不住打开它们放到嘴里。薯片、饼干、小面包、坚果、凤爪……极具诱惑的小零食让你食欲大开,一定要忍住!

虽然你可以一口气吃完,但这对身体健康和减肥一点好处都没有。重要的是,在家工作大量用脑其实饿得很快,而零食就在手边唾手可得,边工作边吃零食,工作效率绝对不会高到哪里去。

要学会抵制零食带来的诱惑。

 

点赞

别搞砸在家工作 这4件事千万别做!

复制本文链接

分享到:

用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈

发表评论
评论
验证码
captcha
提交评论
以上留言仅代表个人观点,不代表澳洲新快网立场
为您推荐
澳洲情感专家: 当情人节庆祝变成合家欢活动……

澳洲情感专家: 当情人节庆祝变成合家欢活动……

对于一些澳洲家庭来说,情人节真是一个需要耗费心思和财力的日子,得想煞费苦心地去构思一些好法子如何去度过一个充满爱意的日子,既能庆祝这个节日,又能让孩子们开心。于是,情人节转为了合家欢的日子,你乐我乐大家乐。

生活百科
by Yu Kuai 综合报道. Feb.12, 20210
给我一个振作理由!主妇房屋打扫视频为啥火爆?

给我一个振作理由!主妇房屋打扫视频为啥火爆?

这些清洁打扫达(网)人(红)们的经历各异。有的人从”有毒的婚姻“困局中走出,有的在对抗自己的抑郁症。她们在打扫房子的同时也在打扫自己的人生,在清理房屋混乱的同时,也在清理自己凌乱的情绪。

生活百科
by Yu Kuai 澳洲新快网. Feb.03, 20210
澳洲爆款英文名最新揭晓 取名有讲究趋势深剖析

澳洲爆款英文名最新揭晓 取名有讲究趋势深剖析

在现今的澳洲,什么样的英文名属于爆款的英文名?起英文名又有怎样的趋势,需要考虑什么因素?想起一个有寓意、上档次、具个性而又不烂大街的英文名真心不易。对于众多澳人来说,同样如此。

生活百科
by Yu Kuai 澳洲新快网. Jan.27, 20210
炎炎夏日澳洲超市果汁大测评 购买前需考虑啥?

炎炎夏日澳洲超市果汁大测评 购买前需考虑啥?

澳洲各大超市里的果汁产品琳琅满目,有时消费者觉得“花”多眼杂。澳洲消费者组织“Choice”日前比较了在澳洲超市里出售的30种不同的盒装苹果汁和橙汁。

生活百科
by Yu Kuai 综合报道. Jan.13, 20210
澳人进入假期模式  想要避开焦虑这8件事情试一试?

澳人进入假期模式 想要避开焦虑这8件事情试一试?

圣诞和新年已经进入倒计时,众多澳人已经或者正准备进入休假模式。毫无疑问,今年的假期将会有所不同。由于焦虑、抑郁、财务压力、酗酒/滥用药物和其他因素,假期已经成为心理健康风险增加的时期。而如今,悉尼的新冠疫情又给众多澳人带来更大的压力。

生活百科
by Yu Kuai 综合报道. Dec.23, 20200
今年圣诞节季 在澳洲网购时如何“战略”省钱?

今年圣诞节季 在澳洲网购时如何“战略”省钱?

2020年是网购之年。随着圣诞节即将来临,这里有一些方法可以对消费者的网购更加有利。把自己武装成为一名“战略购物者”,能够拥有更好的机会买到更为划算的好东西。

生活百科
by Yu Kuai 澳大利亚广播公司. Dec.09, 20200
【聚焦】澳洲专家深剖囤积症 他人当作垃圾他们为何视若珍宝?

【聚焦】澳洲专家深剖囤积症 他人当作垃圾他们为何视若珍宝?

有人一直断舍离,有人一直在囤积。今年澳洲新冠疫情期间一些人的购买、囤积行为引起了关注,也让囤积症再次进入公众的视野。但这种囤积症和前者的囤积行为不一样。在澳,众多有囤积症的人,来自所有的社会经济群体。

生活百科
by Yu Kuai 澳洲新快网. Nov.30, 20200
战胜失眠和焦虑  新调查揭示疫期澳人睡眠玄机

战胜失眠和焦虑 新调查揭示疫期澳人睡眠玄机

在今年新冠疫情期间,不少澳人的失眠状况更甚从前,夜不能寐;也有的澳人“放飞自我”,从而获得更佳的睡眠质量。这两极分化的现象背后有怎样的解释?

生活百科
by Yu Kuai 综合报道. Nov.24, 20200
调查说话:澳人的口腔健康有多糟糕?今天你正确护牙了吗?

调查说话:澳人的口腔健康有多糟糕?今天你正确护牙了吗?

根据澳洲统计局此前开展的新冠疫情对澳洲家庭的影响调查,孤独是澳人最广泛报告的个人压力来源之一。摄入过多的糖分,饮酒、吸烟都是导致澳洲许多成年人口腔健康状况不佳的危险因素。在疫情封锁期间,1/5的澳人说他们吃了更多的零食,如薯片、棒棒糖和饼干等,14%的澳人说他们喝了更多的酒。

生活百科
by Yu Kuai 综合报道. Sep.11, 20200
新冠疫期澳人遇三大睡眠问题  专业睡眠指南10大诀窍助力健康作息

新冠疫期澳人遇三大睡眠问题 专业睡眠指南10大诀窍助力健康作息

在新冠疫情之下,许多澳人焦虑情绪也日益加重,并遇到了以下三大睡眠问题。对于睡眠的健康,澳大利亚的专业机构给出了怎样的专业睡眠指南呢?

生活百科
by Yu Kuai 综合报道. Aug.17, 20200
加载更多

用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈