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炎炎夏日澳洲超市果汁大测评 购买前需考虑啥？
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许多人喜欢在炎热的夏季喝果汁。（网络图片）
果汁饮料
果汁饮料一般是指含有一定比例的果汁的饮品，果汁的含量和其它的成分在产品的标签上会标明。
在该消费者组织此次的产品比较中，果汁饮料产品的成分中果汁的含量为20-35%，通常也添加糖。
像软饮料一样，含糖的果汁饮料提供了大量热量，但几乎没有什么营养，大多数情况下只能作为一种零食。
越来越多的证据表明，饮用含糖饮料会增加体重增加的风险，而且含糖饮料容易导致蛀牙。
哪些盒装果汁比较好？
在该消费者组织所比较的这些果汁产品中，只有4种产品不含糖。
每盒盒装果汁的含糖量约为或者小于360千焦（kilojoules，计算热量的单位），这相当于一个中等大小的苹果或橙子（150克左右）所含的热量。
如果人们想要购买方便携带的盒装果汁，不加糖的果汁则会更好；如果是有较低热量的选择，那就更加好了。
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炎炎夏日澳洲超市果汁大测评 购买前需考虑啥？
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