用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
宝宝在黑夜里的需求你知道多少？
0
0
如果宝宝们晚上哭闹不睡觉，一些父母就会担心是否有睡眠障碍。（网络图片）
一些新手爸妈总是认为，晚上应该是宝宝好好睡觉的时候。如果宝宝们晚上哭闹不睡觉，他们就会担心是不是婴儿有睡眠障碍又或者是哪里不舒服。
“Nurturing Your New Life ”一书的作者、澳大利亚营养学家Heidi Sze ，日前在《悉尼先驱晨报》上分享了她对婴幼儿晚上不睡觉的一些看法。在她看来，晚上宝宝如果没有好好睡觉的话，其实也有积极的一面，家长大可不必过于担忧。
妈妈们总是以为宝宝累了就会在给他们准备好的床上好好地睡觉——“做个好梦，待会儿见”之类的。事实证明，这种方法并不会奏效。婴儿需要感到放松和安全，才会安然入睡。而为了有这种感觉，宝宝们通常需要母亲或其他照顾者的帮助。
然而，在目前的父母所接受的育儿文化中，父母们被告诫不必提供这种帮助。相反地，父母们被鼓励去教导婴幼儿学会自己入睡，并在他们中途醒来时学会重新入睡。
父母们总是倾向于期望婴幼儿能够在没有外界帮助的情况下，能够睡上足够长的时间，在他们生理上能够，甚至应该能够。但事实上，这对婴幼儿来说并不容易。
新生婴儿还没有形成昼夜节律，这对他们来说，意味着白天或晚上都没有关系，他们只会睡几个小时——一会四个小时，一会两个小时，有时甚至更少的时间等等。
除了没有清晰的昼夜概念，婴儿出生时胃容量很小，所以他们需要定期喂食。因此,在孩子刚出生不久或者是晚上的时候，新生儿的妈妈可能会感觉到自己所正在做的一切，似乎都是喂宝宝，然后帮助他们入睡等等。
照顾新生儿是个累活，但要知道，宝宝并不是想要用他们的 “需求”行为去操纵父母。新生儿们只是在做他们应该做的事情，以确保他们的生存。
为人父母者能明显感受到，当幼儿在哭泣时，父母们给予他们的安慰和母乳是如此奏效，让他们停止哭泣，有饱腹感，可以沉沉睡着。母婴彼此的接触有助于母亲的催产素的产生，这是一种促进亲子关系和母乳分泌的激素，能降低母亲和婴儿彼此都有的压力水平。当母亲和宝宝彼此接触时，母亲会自然地调节自己的体温来让新生儿感到接触的舒服。
当婴儿接触他们的父母或者是其他成年看护者时，他们的呼吸也会更有规律、更稳定。这种现象被称为“相互调节”，这就是为什么专家们会建议，在婴儿出生后的至少6 - 12个月里，与父母睡在同一个房间里，无论是白天还是晚上，因为婴儿猝死综合征(SIDS)的风险最高。
因此，很自然地，婴儿亲近母亲的自然本能不应被忽视。父母们也不必想着一定要让婴幼儿整夜地睡觉。
点赞
宝宝在黑夜里的需求你知道多少？
复制本文链接
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
16岁儿子首次求职失败 护犊心切妈妈插手之后…
“这位妈妈肯定给她的儿子挖了个洞，挖得太深了的话，这位儿子可能就爬不出来了。”有网友这么说。
0
新冠疫情中 这个话题对澳洲父母来说仍是禁忌
从新冠疫情袭击以来，关于新冠病毒的话题成为澳人关注的焦点之一。澳大利亚的许多家长会和孩子讨论这些方面的信息。
0
澳洲妈妈:后疫情时代我想保留和放弃的新习惯
一场突如其来的新冠疫情，给澳洲人的生活、工作和学习等等，带来了太多变化，影响着各个城市和每一个人的生活。在疫情之下，澳人的生活方式和工作方式也在不断发生变化……
0
澳洲家长：男孩成长中我最担心的代价是什么?
一个男孩要走过多少条路，才会成为真正的男人？当男孩进入青春期时，这个时期的澳洲父母们，可以说是忧欣交集。
0
澳洲妈妈抓狂：我为何要让孩子少说“sorry”？
在澳洲日常生活中，人们每天不断地说着“sorry”、“thanks”或者“please”。而在有的澳洲家长看来，“sorry”是有必要的时候才说，而不是随时随地随口说说。
0
澳洲二孩家庭心态剖析 “足以撼动整个家庭”
在一些人的印象中，澳大利亚是一个鼓励生育并且福利很好的国家，澳家庭似乎普遍是2孩或者3孩以上的家庭。而那些潇洒的澳人似乎能够轻松地应对家中3、5个孩子。
0
男人发帖诉妻子偷看女儿日记 全网千疮百孔的经历都被炸出来了
这么多年过去了，一些家长偷看孩子日记的行为还是没有改变。上周，一位父亲在新闻、娱乐和社交网站发帖诉说他妻子偷看14岁女儿日记以及随之带来的家庭冲突的事情。网友们的青春伤痛都被“炸”出来
0
【聚焦】澳洲爸爸们何时最脆弱？破冰之旅走一遭？
“在社会里，作为男人，我们被教导，拥有我们现有的（脆弱或者焦虑）感觉是不好的，因此我们内化它们、压制它们。但套用一句话：你压制的东西它一直存在。”澳洲知名育儿专家库尔森博士分析说，有的男性不知道如何像女性那样有效地处理自己的情绪。
0
每一餐的“战斗” 澳洲一些孩子极度挑食的背后
有的人只吃能发出“嘎吱嘎吱”声的零食——如饼干、薄脆饼干或特脆的薯条。有的人吃曲奇饼一定要吃完整的，如果裂了、缺了一角或者是不完整了，那是无法接受的。有的人只吃麦圈和苹果酱……人们对食物的选择和偏好各有不同。有一些挑食的情况会慢慢改善，有的挑食情况则需要引起重视。
0
【聚焦】澳洲礼宾型家长的“秘密”: 介入与退场
悉尼一华人家长刘女士提起了她今年在一家中学办公室里遇到的一件事情，这让她开始好好反思自己的教育方式。
0
1昆州增4新冠本地传播病例，患者曾去过新州，大布里斯班紧急封城3天
2能省则省 复活节期间澳洲各地汽油多少钱？
3澳洲老夫妇住宅被烧毁 律师指和热销SUV有关
4菲裔男20年前残杀父母亲妹 第三次上诉遭驳回
5在悉尼华人区厕所内性侵女童 强奸犯癌死狱中
6新冠找工津贴今日结束 15.5万澳人应声跌到贫困线下
7昆州目前有2新冠感染集群 ，已有15人确诊，暴露场所全名单公布
82021澳洲中国东北总商会理事会议召开
94月2日-5日佛诞节南天佛诞园游会 精彩活动等你来
10外交官夫人甜带你看世界--慈善与商业相互相生
澳青少年酗酒调查:年轻女孩更容易喝断片
80后华女在澳失联两日 警方和华人组织寻人
独家调查:新冠疫苗来了 澳洲人准备好了吗？
澳大利亚书法家协会联合主办《2021澳中书画精品展》
【视频】有了PR还要入籍吗？澳洲华人的选择恐惧症
澳情报部门:外国间谍活动猖獗 普通人被盯上
30280
澳国歌改词惹争议 原住民:'白人至上'主义没变
14840
新冠病毒变种已经来到澳洲 我们该怎么办？
70440
XKB.com.au
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
Copyright XKB.com.au All rights Reserved. 本页面原创内容归澳洲新快网版权所有，任何单位及个人未经许可，不得擅自转载
使用 Tel:(+61)2-9280 2283 Fax:(+61)2-9280 3835 Email:[email protected]
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈