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宝宝在黑夜里的需求你知道多少？
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宝宝晚上醒来积极的一面
晚上醒来，至少在孩子们很小的时候，这是有益的。在孩子的两岁内，他们经历了许多快速而显著的身体和认知成长阶段。当孩子们经历这些飞跃时，需要比平时更多的营养和培养，这一切的营养和培养，不仅仅只是发生在白天，还会发生在夜里。
进行母乳喂养的母亲会在晚上释放更多的催乳素。这意味着当婴儿醒来进食时，这种激素会帮助调整正确的母乳供应来满足孩子的需要。夜间的母乳也含有较高水平的色氨酸，色氨酸能促进血清素的合成(被称为“快乐激素”)，并促进大脑的健康发育。它还能促进褪黑激素的产生，这种激素能帮助妈妈们更好地睡眠，帮助宝宝昼夜节律的发展。
除了与母乳有关的好处外，宝宝如果在夜间醒来，这也是一种天生的保护机制，可以确保他们在呼吸着。
需要指出的是，这并不是说，婴儿自然睡眠很长时间的话，就是将自己置于危险之中，或者他们的母亲难以产生更多高质的母乳。 而是说不要把孩子晚上醒来视为是不正常的或者是恼人的，需要纠正的行为。 无论妈妈们给孩子喂奶或者是爱抚，都是在帮助宝宝们感到安全，在他们的大脑快速发育时培养他们的适应力。（Yu Kuai）
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