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上海体育打造"运动处方师" 这会是未来的热门职业？

by 贝贝澎湃新闻网. Dec.07, 2020

上海市体育局一级巡视员赵光圣。

运动处方开给两类人群

国务院《“健康中国2030”规划纲要》、《体育强国建设纲要》以及《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中提出，加强体育运动指导，推广运动处方，发挥体育锻炼在疾病防治以及健康促进等方面的积极作用。

一份前期调查统计显示，我国因不良生活方式所致的亚健康占到70%左右，导致死亡的比例占到总死亡人数的87%，心脑血管病人数达2.9亿人，糖尿病患者有1.14亿人，高血压患者2.7亿人，血脂异常人数超过2亿人，脂肪肝和肥胖人数达到2亿多人。

国家体育总局体育科学研究所副所长杨杰在接受采访时表示，运动处方对人类健康发挥的重要作用在国际上得到广泛认可，在我国也越来越受到高度重视。

高炳宏告诉澎湃新闻记者，运动处方一般开给两类人群——一类是针对病人，比如说有慢性疾病、糖尿病、心血管疾病，通过运动来进行辅助治疗。

一类是针对健康人群，现在并没有慢性病，但通过测试、检查之后，给他开一个运动处方，让他变得更健康，少生慢性疾病。

“特别是现在的年轻人，久坐、少动、吃得多，导致代谢紊乱，出现慢性疾病。我们提出吃、动、防、调——先吃好，才能科学地锻炼好；科学地锻炼好，才能防伤防病、防慢病。”

“最高等级的，是通过运动去调节心理状态，心理愉悦高兴了，一切都好办。”

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