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一年狂甩55公斤！胖妞终成“美新娘”
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凯莉·穆尔卡西（Kylie Mulcahy）的婚礼比她想象的要完美。
这位来自悉尼南部卧龙岗市的30岁年轻人一直因体重而害怕挑选婚纱。
2017年1月，凯莉（Kylie）体重为120公斤，衣服尺码为18到20，但是当她穿上婚纱时，她的体重仅为65公斤。
（图片来源：受访者提供）
她说：“我曾经想过如果要结婚的话，单单走进婚纱店这件事便会吓到我，因为我什么都穿不上，人们会对我评头论足。”
“而现在我走进去了，穿上8码婚纱，一切就像作梦一样。”
在与前男友10年的感情破裂后，凯莉（Kylie）开始担忧自己的体重，用不到一年的时间甩掉了惊人的55公斤。
“我之所以向医生求助是因为我在家中尝试过各种方法，没有任何效果……他们给我做了很多检查，结果显示，我患有多囊卵巢（PCOS）。”
在被诊断出患有PCOS并被告知患有糖尿病后，凯莉（Kylie）寻求了营养学家的帮助。营养学家给她提供了低碳水化合物和低糖餐计划，并建议她避免食用乳制品和麸质，因为这会加重她的PCOS。
（2016年，凯莉被诊断出患有多囊卵巢 图片来源：受访者提供）
但是，当营养学家告诉她，凯莉（Kylie）也应该在日常活动中进行适当运动时，她遇到了障碍。
凯莉（Kylie）感到“如此沉重，不健康”，她做不了仰卧起坐，一想到在公共场所锻炼就感到恐惧。“那是我最害怕的-我不想去健身房，因为我害怕别人的目光。”
“我只是觉得每个人都在看着我，我在那里不开心。最终只会白白浪费钱。”
凯莉（Kylie）决定在家中进行锻炼，但从那些Youtube健身博主中她很少获得灵感。“我确实看了很多视频，但是感觉都不合适。他们穿着短上衣和短裤，身材健美，我无法将自己与他们联系起来。”
直到她找到了Team Body Project的有氧运动入门视频之后，情况才有所好转。
丹尼尔（Daniel）和亚历克斯·巴特利特（Alex Bartlett）运营的在线健身计划用了现实生活中的人做例子，立即吸引了凯莉（Kylie）的目光。
她说：“这个点打到了我，吸引着我继续前进，不断点击他们的视频。也从那时起，我开始看到健身的成效。”
（她开始使用YouTube视频锻炼，并惊讶地发现自己体重下降。 图片：受访者提供）
2017年12月，在认真遵循用餐计划和健身视频之后，凯莉（Kylie）体重减轻了55公斤-她承认有些人仍然很难相信。
她说：“他们不相信我可以在家里就可以得到这个结果。”
她于今年三月与爱人结婚，并希望有一天可以与其他患有PCOS且体重不菲的女性一起工作。
凯莉说：“现在我很快乐，我热爱生活，我变得更加自信。在我以前从未做过喜欢做的事情，就像我一直喜欢海滩和游泳，但是我永远不会去做那些事情，因为我为自己的身体感到羞愧和尴尬。”
“但是现在情况完全不同了。”
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