用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
平均每年有二十四个居住在悉尼东南地区的成年人会因为跌倒而被送进医院。而在超过65岁的人之中,至少有四分之一的人会跌倒;在超过八十岁的人中,跌倒的人数比例更是倍增。
很多人都因为跌倒而受伤严重,甚至失去独立行动能力。
悉尼东南地区健康部将与碧沙市(Bayside)议会合作举办为期七周的“逐步前行”防止跌倒计划小组活动。
“逐步前行”是一项为讲普通语及广东话的超过65岁的人士举办的活动,特别适合曾经有过跌倒受伤经历的人,或害怕跌倒的人士。
有事实证明,该计划可以降低百分之三十一的社区人士跌倒概率。
悉尼东南地区健康促进部经理许美娜说,跌倒与人们的平衡力褪化有关。
她说:“‘逐步前行’小组将由一位合资格的物理治疗师领导做运动,并鼓励组员做增强腿部力量及平衡力的运动。组员回家后会继续做简单锻炼。”
许美娜又说:“一位上次参加者表示,她在参加了这项活动后,现在已经比之前更容易进行上坡的活动了,不需要像以前那样,在中途停留数次才能到达。”
小组每星期会邀请不同的专业嘉宾讲解药物、家居隐患、道路安全及营养等题目,并解释它们与跌倒之间的关系。
下次的“逐步前行”计划小组将于九月六日在乐调图书馆(Rockdale Library,444-446 Princes Highway,Rockdale,NSW 2216)举行。
请参与者务必预先登记,并取得医生健康证明书。
查询及登记请联络碧沙市议会乐调图书馆Stephanie Lee,电话:(02)9562 1694,或电邮:[email protected]。
乐调将办华人社区防跌倒计划小组活动
复制本文链接
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
“2021澳洲中国东北总商会理事会议暨联邦银行澳洲经济形势分析展望”在悉尼隆重召开
南天佛诞园游会
2021年3月5日周五澳洲悉尼当地时间晚上七点半 “澳洲火烈鸟大讲堂” 邀请到被《人民日报》誉为“中非文化传播者”、商务部“70位杰出海外华人”之一、Malaika宝石创始人、宝石学家 、 联合国外交官夫人 郭甜甜女士。
澳大利亚书法家协会将于21年5月8日澳洲王子美术馆举行《墨彩缤纷书画精品展》
SunRice-Sungold金禾新品牌亚洲优质大米
太极拳是传统中医的重要组成部分。它对身体和精神都有显著的好处,因为它不仅专注于身体力学,而且还能使心灵平静并促进身体内部能量的流动。
大三元海鲜酒家 鸿运FORTUNE豆制品厂 343 Unique.com.au 联合赞助 澳洲华人足球总会连续举办了20多年足球联赛,今年的球季在本星期日3月21日开锣。
中国驻澳洲大使馆发布通知公告,提醒在澳洲的中国公民有关澳洲接种新冠疫苗的相关事宜。
4月的假期即将来临,为迎接各大中小学假期的来临,悉尼南城备受欢迎的免费露天电影将再度回归,以满足广大群众的要求。
3月7日,澳大利亚福建总商会举办第六届闽商大讲坛。
1昆州增4新冠本地传播病例,患者曾去过新州,大布里斯班紧急封城3天
2澳洲老夫妇住宅被烧毁 律师指和热销SUV有关
3菲裔男20年前残杀父母亲妹 第三次上诉遭驳回
4能省则省 复活节期间澳洲各地汽油多少钱?
5在悉尼华人区厕所内性侵女童 强奸犯癌死狱中
6新冠找工津贴今日结束 15.5万澳人应声跌到贫困线下
7昆州目前有2新冠感染集群 ,已有15人确诊,暴露场所全名单公布
82021澳洲中国东北总商会理事会议召开
9罔顾家暴禁制令闯民宅 悉尼汉在2儿童面前被杀
10新经济股VS旧经济股 天下无不散之筵席?
柬埔寨华人社区发生集体感染 新增19名中国人确诊
因跌倒住院健康持续恶化,陈水扁母亲昨晚去世
刑拘!68岁老人核酸检测时插队被劝阻,竟和儿子一起殴打民警
超级传播者?“圣诞老人”到访比利时养老院后确诊,三周内18人感染新冠去世
悉尼7旬翁遭入室抢劫身亡 警方急寻鸳鸯大盗
八旬老人被Coles购物车撞倒 不仅骨折还疑似脑损伤
23820真损!老人不会用智能手机,男子“好心”帮忙,转账盗窃3万多!
24760澳少年夜闯邻居房屋 殴打七旬老人致重伤
10540用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈