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最好能有多好? 完美主义家长的完美风暴

2020-01-21 来源/澳洲新快网 編輯/Yu Kuai

“完美主义者可以让一场平静之旅转眼间风暴骤起。“ (网络图片)

 
“完美主义者可以让一场平静之旅转眼间风暴骤起,再将一场短暂的疾风变成五级飓风。至少他们是这样感知的。”曾有人这么说。

在教育专家看来,秉持完美主义的家长对自己或孩子的期望太高,对任何人来说并非可取之事。

日前,美国注册临床社会工作者、心理治疗师、波士顿东北大学讲师莫琳(Amy Morin)刊文,与众分享了她对完美主义家长以及育儿方式的一些看法。

莫琳认为,对于许多家庭来说,如今的家长所承受的压力是一个真正的问题,那就是要为孩子做所有的事情。无论是从网络上的妈妈们之间的竞争,到亲朋们的挑剔、批判的眼神,或者到社交媒体上发生的朋友之间微妙的较量甚至是炫耀甚至是羞辱,这些都在实实在在地发生着,这些都难怪众多家长们觉得有必要成为“完美”的父母。

但专家们也提醒家长们,需要留意到的一个现实是,完美主义(追求),是追求卓越和完善,以更高的标准去要求自己,激发自己的潜能,展现得更好,这当然是积极的一面;但过于追求完美,不仅给自己带来了巨大的压力,而且可能还会给孩子带来不好的影响;而且不要忽视,完美主义会在代际之间传承。

采取完美主义方式育儿的家长们,或者可以考虑采取一些步骤来改变对自己和孩子的期望。

家长看到孩子的努力很重要。(网络图片)

完美主义家长的迹象

那先来看看完美主义家长的一些迹象或者是特征。

一些完美主义父母在他们生活的方方面面都是完美主义者。他们要求自己做的每件事都要出类拔萃,否则他们就不会费心去尝试。他们为实现自己的目标做出了巨大的努力甚至是付出了巨大的代价。

按照社会上的一些标准,这些完美主义父母们都是成功人士。然而,这些家长们的感觉还是不够好。这些家长们可能担心会“把他们的孩子搞得一团糟”,或者担心,如果他们不帮助孩子进入名校,他们作为父母其实就是失败的。

他们当中的一些人期望自己优秀完美,另一些人则希望他们的孩子做到如此。虽然他们可能认为自己的标准和要求会带来卓越的成就,但他们对完美孜孜不倦的要求可能会适得其反。

以下是可能期待自己成为完美家长的迹象:

*经常自我批评;

*当孩子没有达到成功时会你会自责,挫败感强;

*将自己与其他父母进行比较,总觉得自己做得不够;

*自责不能为孩子做更多的事情,尽管事实上已经为他们做了很多事情;

*不断反思自己的教育选择;

*经常因为期望太高而失去冷静。

以下是家长可能期待孩子变得完美的迹象:

*如果孩子不按家长的方式去做,家长很难给予孩子足够的时间和空间去完成某件事情;

*当孩子在进行某项任务时,家长不断对其进行事无巨细的微观管理;

*给孩子施加压力,希望其表现完美;

*批评孩子多过表扬孩子;

*推动孩子实现家长自己的梦想;

*家长的自我价值取决于孩子取得的成就;

*对待孩子的活动,比如一次数学考试或异常足球比赛,就视其为改变生活的重大事件一样。

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