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专家认为,家里邋遢或家里有多余的物品和囤积不同。(网络图片)
专家认为,值得注意的是,囤积不同于家里邋遢或家里有多余的物品。
与普遍看法相反,囤积障碍的定义特征并不是杂乱无章。相反,这是丢弃不再需要的东西的困难所在。最常见的囤积物品是日常用品:衣服、鞋子、容器、工具和机械物品,如钉子和螺丝、家居用品、报纸、邮件、杂志和各种袋子等等。
那些有这种心理障碍的人反映,他们感到犹豫不决,不知道该丢弃什么,或者担心这些东西将来会被需要,还有的则是一想到这些东西要被清理就感到异常痛苦和不知所措。
在墨尔本,一位囤积者在过去25年的大部分时间里,她的房子里没有任何东西被扔掉过。
格里沙姆教授说,有的人家里可能会杂乱无章或者是有许多额外物品。但除此之外,他们在家里能正常生活,也会愿意把乱七八糟的东西收拾干净,把垃圾扔掉。然而,有囤积问题的人的不同之处在于,他们对事物有着极端的情感依恋,如果有人整理、清理或移走他们的物品,他们会感到非常不安或受到威胁。”
“当囤积症对一个人的生活造成严重干扰,或者他们因此经历了巨大痛苦,那么我们就会认为这是一种临床疾病。”格里沙姆说,除了上述可能存在囤积问题的迹象外,囤积的人可能还会感到羞愧或焦虑,并试图掩饰自己的囤积行为。有的人可能总是把窗帘拉得非常严实。
格里沙姆说:“我们发现囤积症患者抑郁和焦虑的比例非常高。这是一个非常复杂、极具挑战性的问题。”
【聚焦】澳洲专家深剖囤积症 他人当作垃圾他们为何视若珍宝?
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对于一些澳洲家庭来说,情人节真是一个需要耗费心思和财力的日子,得想煞费苦心地去构思一些好法子如何去度过一个充满爱意的日子,既能庆祝这个节日,又能让孩子们开心。于是,情人节转为了合家欢的日子,你乐我乐大家乐。
这些清洁打扫达(网)人(红)们的经历各异。有的人从”有毒的婚姻“困局中走出,有的在对抗自己的抑郁症。她们在打扫房子的同时也在打扫自己的人生,在清理房屋混乱的同时,也在清理自己凌乱的情绪。
在现今的澳洲,什么样的英文名属于爆款的英文名?起英文名又有怎样的趋势,需要考虑什么因素?想起一个有寓意、上档次、具个性而又不烂大街的英文名真心不易。对于众多澳人来说,同样如此。
澳洲各大超市里的果汁产品琳琅满目,有时消费者觉得“花”多眼杂。澳洲消费者组织“Choice”日前比较了在澳洲超市里出售的30种不同的盒装苹果汁和橙汁。
圣诞和新年已经进入倒计时,众多澳人已经或者正准备进入休假模式。毫无疑问,今年的假期将会有所不同。由于焦虑、抑郁、财务压力、酗酒/滥用药物和其他因素,假期已经成为心理健康风险增加的时期。而如今,悉尼的新冠疫情又给众多澳人带来更大的压力。
2020年是网购之年。随着圣诞节即将来临,这里有一些方法可以对消费者的网购更加有利。把自己武装成为一名“战略购物者”,能够拥有更好的机会买到更为划算的好东西。
有人一直断舍离,有人一直在囤积。今年澳洲新冠疫情期间一些人的购买、囤积行为引起了关注,也让囤积症再次进入公众的视野。但这种囤积症和前者的囤积行为不一样。在澳,众多有囤积症的人,来自所有的社会经济群体。
在今年新冠疫情期间,不少澳人的失眠状况更甚从前,夜不能寐;也有的澳人“放飞自我”,从而获得更佳的睡眠质量。这两极分化的现象背后有怎样的解释?
根据澳洲统计局此前开展的新冠疫情对澳洲家庭的影响调查,孤独是澳人最广泛报告的个人压力来源之一。摄入过多的糖分,饮酒、吸烟都是导致澳洲许多成年人口腔健康状况不佳的危险因素。在疫情封锁期间,1/5的澳人说他们吃了更多的零食,如薯片、棒棒糖和饼干等,14%的澳人说他们喝了更多的酒。
在新冠疫情之下,许多澳人焦虑情绪也日益加重,并遇到了以下三大睡眠问题。对于睡眠的健康,澳大利亚的专业机构给出了怎样的专业睡眠指南呢?
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