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去年6月,澳洲一囤积者家中发生火灾,由于屋内非常杂乱,影响消防员救火。(澳大利亚广播公司图片)
据澳洲新南威尔士大学官网报道,新南威尔士大学科学学院临床心理学教授格里沙姆(Jessica Grisham)说,囤积是一种心理健康方面的问题,必须谨慎对待,而不应该像被报道的一些耸人听闻的案例那样被“污名”化。
格里沙姆教授有超过16年的研究和治疗强迫症以及囤积症等的丰富经验。
她说:“要改变人们对囤积癖的看法是一场艰苦的斗争,但是我们在最新的DSM-5(《精神疾病诊断和统计手册》第五版)中将其确定为一种心理障碍方面取得了一些进展。”
“囤积是一种严重的心理障碍,比许多人想象的更为普遍——估计有2.5%的人有这个问题。”
按此计算的话,大概有65万澳人有囤积症,加上他们所将影响的家人、邻居和社区等等,这个数字是惊人的。
格里沙姆说,囤积行为是一种严重的失调,因为它会给患者和更广泛的社区带来健康和安全风险。
家中囤积的杂物会增加跌伤、虫害、病菌、不稳定或不安全的生活条件以及自我护理困难的风险,还会引起火灾。
她说:“2009年墨尔本的一项研究显示,在同一时期,囤积引起的火灾事件占所有住宅火灾的0.25%,但却占可预防火灾死亡人数的24%。”
“新南威尔士州消防局表示,在该州的火灾死亡人数中,有12%的人生活在囤积和脏乱的环境中。这些悲剧显示了这个问题有多么尖锐。”
【聚焦】澳洲专家深剖囤积症 他人当作垃圾他们为何视若珍宝?
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对于一些澳洲家庭来说,情人节真是一个需要耗费心思和财力的日子,得想煞费苦心地去构思一些好法子如何去度过一个充满爱意的日子,既能庆祝这个节日,又能让孩子们开心。于是,情人节转为了合家欢的日子,你乐我乐大家乐。
这些清洁打扫达(网)人(红)们的经历各异。有的人从”有毒的婚姻“困局中走出,有的在对抗自己的抑郁症。她们在打扫房子的同时也在打扫自己的人生,在清理房屋混乱的同时,也在清理自己凌乱的情绪。
在现今的澳洲,什么样的英文名属于爆款的英文名?起英文名又有怎样的趋势,需要考虑什么因素?想起一个有寓意、上档次、具个性而又不烂大街的英文名真心不易。对于众多澳人来说,同样如此。
澳洲各大超市里的果汁产品琳琅满目,有时消费者觉得“花”多眼杂。澳洲消费者组织“Choice”日前比较了在澳洲超市里出售的30种不同的盒装苹果汁和橙汁。
圣诞和新年已经进入倒计时,众多澳人已经或者正准备进入休假模式。毫无疑问,今年的假期将会有所不同。由于焦虑、抑郁、财务压力、酗酒/滥用药物和其他因素,假期已经成为心理健康风险增加的时期。而如今,悉尼的新冠疫情又给众多澳人带来更大的压力。
2020年是网购之年。随着圣诞节即将来临,这里有一些方法可以对消费者的网购更加有利。把自己武装成为一名“战略购物者”,能够拥有更好的机会买到更为划算的好东西。
有人一直断舍离,有人一直在囤积。今年澳洲新冠疫情期间一些人的购买、囤积行为引起了关注,也让囤积症再次进入公众的视野。但这种囤积症和前者的囤积行为不一样。在澳,众多有囤积症的人,来自所有的社会经济群体。
在今年新冠疫情期间,不少澳人的失眠状况更甚从前,夜不能寐;也有的澳人“放飞自我”,从而获得更佳的睡眠质量。这两极分化的现象背后有怎样的解释?
根据澳洲统计局此前开展的新冠疫情对澳洲家庭的影响调查,孤独是澳人最广泛报告的个人压力来源之一。摄入过多的糖分,饮酒、吸烟都是导致澳洲许多成年人口腔健康状况不佳的危险因素。在疫情封锁期间,1/5的澳人说他们吃了更多的零食,如薯片、棒棒糖和饼干等,14%的澳人说他们喝了更多的酒。
在新冠疫情之下,许多澳人焦虑情绪也日益加重,并遇到了以下三大睡眠问题。对于睡眠的健康,澳大利亚的专业机构给出了怎样的专业睡眠指南呢?
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