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澳洲年轻人:我们一直在和焦虑痛苦作战
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早期干预是关键
研究表明，超过75%的精神健康问题发生在25岁之前。
克里斯坦森教授说:“青少年时期是进行干预的关键时期，但我们也知道，心理困扰的年轻人可能更难被接触到。”
这份报告发现，经历心理困扰的年轻人最有可能的求助对象是朋友、父母或监护人，以及互联网。
图米说，提高对精神疾病的认识和提高精神健康知识也可能有助于帮助降低青少年的焦虑率。
他说:“它帮助人们认识到，他们的经历很可能构成精神疾病或痛苦的某些方面。”“我们还看到，年轻人正在经历更严重的欺凌和歧视行为……这也将是导致心理健康率下降的因素。”
“我们需要继续基于在线和应用程序的调查和了解，这可能是制定解决方案的关键部分，”克里斯坦森教授说。
克里斯坦森教授和图米都表示，需要加大对预防性心理健康项目的投资，以及增加获得社区服务的机会。图米表示，尽管各州政府已承诺投入资金和资源，为青少年心理健康提供额外的支持服务，但还有许多年轻人无法在需要帮助时获得帮助。
“我们在过去的报告中看到，在这份报告中也看到，对一些年轻人来说，获得这些支持服务并不容易，尤其是那些生活在澳大利亚偏远地区的年轻人。”
图米表示:“家长、同学、学校和心理健康专业人士是我们年轻人的重要支持来源……重要的是，他们必须具备必要的技能和知识，以便在需要时提供有效的支持。”
克里斯坦森教授说:“因为有些事情是可以做的——这才是最重要的。”（Yu Kuai）
在澳大利亚，可以寻求帮助的热线电话：
• Lifeline on 13 11 14
• Kids Helpline on 1800 551 800
• MensLine Australia on 1300 789 978
• Suicide Call Back Service on 1300 659 467
• Beyond Blue on 1300 22 46 36
• Headspace on 1800 650 890
• ReachOut at au.reachout.com
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