用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
许多澳人喜欢到超市里购买果汁产品引用,尤其在炎炎夏日。(澳洲新快网图片)
许多澳人包括大人或者小孩都喜欢喝果汁,尤其在炎炎夏日。超市里的盒装果汁可以大量购买并方便储存在橱柜或者冰箱里,受到许多人的欢迎。在许多澳洲孩子上学的午餐盒中,盒装的果汁更是常见。
市面上的果汁产品琳琅满目,有时消费者觉得“花”多眼杂。各种果汁产品的健康程度如何呢?它们是补充日常所需维生素或者叶酸的好选择吗?
据澳洲消费者组织“Choice”官网报道,2020年12月该消费者组织比较了在澳洲超市里(包括Aldi, Coles和Woolworths)出售的30种盒装苹果汁和橙汁,比较了其中的营养信息和成分等,以帮助消费者们更好了解他们在购买时需要考虑的问题,以及如何更好地做出自己的选择。
果汁健康吗?
在许多人的印象中,果汁往往有一个健康的形象,100%的果汁可以给人们提供很好的营养物质,如维生素C和叶酸。
但需要留意的几点是,果汁没有新鲜水果的纤维,果汁的能量密集以及含糖量高。
《澳大利亚饮食指南》(The Australian Dietary Guidelines)建议,在计算推荐的一天两份水果时,只偶尔用100%果汁代替吃其它新鲜的水果。一份果汁的容量是125毫升(半杯),但目前市面上不少品牌的盒装果汁容量是这一数字的两倍;并且并非所有的果汁饮品都是100%的果汁。
炎炎夏日澳洲超市果汁大测评 购买前需考虑啥?
复制本文链接
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
对于一些澳洲家庭来说,情人节真是一个需要耗费心思和财力的日子,得想煞费苦心地去构思一些好法子如何去度过一个充满爱意的日子,既能庆祝这个节日,又能让孩子们开心。于是,情人节转为了合家欢的日子,你乐我乐大家乐。
这些清洁打扫达(网)人(红)们的经历各异。有的人从”有毒的婚姻“困局中走出,有的在对抗自己的抑郁症。她们在打扫房子的同时也在打扫自己的人生,在清理房屋混乱的同时,也在清理自己凌乱的情绪。
在现今的澳洲,什么样的英文名属于爆款的英文名?起英文名又有怎样的趋势,需要考虑什么因素?想起一个有寓意、上档次、具个性而又不烂大街的英文名真心不易。对于众多澳人来说,同样如此。
澳洲各大超市里的果汁产品琳琅满目,有时消费者觉得“花”多眼杂。澳洲消费者组织“Choice”日前比较了在澳洲超市里出售的30种不同的盒装苹果汁和橙汁。
圣诞和新年已经进入倒计时,众多澳人已经或者正准备进入休假模式。毫无疑问,今年的假期将会有所不同。由于焦虑、抑郁、财务压力、酗酒/滥用药物和其他因素,假期已经成为心理健康风险增加的时期。而如今,悉尼的新冠疫情又给众多澳人带来更大的压力。
2020年是网购之年。随着圣诞节即将来临,这里有一些方法可以对消费者的网购更加有利。把自己武装成为一名“战略购物者”,能够拥有更好的机会买到更为划算的好东西。
有人一直断舍离,有人一直在囤积。今年澳洲新冠疫情期间一些人的购买、囤积行为引起了关注,也让囤积症再次进入公众的视野。但这种囤积症和前者的囤积行为不一样。在澳,众多有囤积症的人,来自所有的社会经济群体。
在今年新冠疫情期间,不少澳人的失眠状况更甚从前,夜不能寐;也有的澳人“放飞自我”,从而获得更佳的睡眠质量。这两极分化的现象背后有怎样的解释?
根据澳洲统计局此前开展的新冠疫情对澳洲家庭的影响调查,孤独是澳人最广泛报告的个人压力来源之一。摄入过多的糖分,饮酒、吸烟都是导致澳洲许多成年人口腔健康状况不佳的危险因素。在疫情封锁期间,1/5的澳人说他们吃了更多的零食,如薯片、棒棒糖和饼干等,14%的澳人说他们喝了更多的酒。
在新冠疫情之下,许多澳人焦虑情绪也日益加重,并遇到了以下三大睡眠问题。对于睡眠的健康,澳大利亚的专业机构给出了怎样的专业睡眠指南呢?
1昆州增4新冠本地传播病例,患者曾去过新州,大布里斯班紧急封城3天
2澳洲老夫妇住宅被烧毁 律师指和热销SUV有关
3菲裔男20年前残杀父母亲妹 第三次上诉遭驳回
4能省则省 复活节期间澳洲各地汽油多少钱?
5在悉尼华人区厕所内性侵女童 强奸犯癌死狱中
6新冠找工津贴今日结束 15.5万澳人应声跌到贫困线下
7罔顾家暴禁制令闯民宅 悉尼汉在2儿童面前被杀
8新经济股VS旧经济股 天下无不散之筵席?
9昆州目前有2新冠感染集群 ,已有15人确诊,暴露场所全名单公布
10全澳新冠29268例,新州和维州有输入病例
【新快财富】2021年3月号《房市高处未算高》
全澳新冠29343例,昆州再增2本地病例,新州也现1本地病例
新冠找工津贴今日结束 15.5万澳人应声跌到贫困线下
能省则省 复活节期间澳洲各地汽油多少钱?
新经济股VS旧经济股 天下无不散之筵席?
澳宝卡将试行支付打车、Uber和共享单车功能
493711全澳新冠累计29293例,昆州和新州有海外输入
507020罔顾家暴禁制令闯民宅 悉尼汉在2儿童面前被杀
702991用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈