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男足状态不好怎么办？女排队长朱婷来支招

by 徐蓓蓓观察者网. Jan.06, 2020

如果这个天才是外国选手呢？

朱婷完美诠释了女排精神：“那我们就要集中国家队全部的力量去打她了，没别的说的。”

她又说道，如果再有一次选择的机会，她还会选择这种辛苦并快乐着的生活状态，因为自己喜欢挑战，想要战胜困难，成为真正的强者。“我觉得有挑战，你才会有更多的动力去做。我现在要往更高的地方去走。”

来自中国男足U20国青队的队员么旭辰向朱婷请教，在低谷期或者状态不好的时候，应该怎么调整？

朱婷给出了诚恳的回答。她认为其实运动员低谷高潮都会有，但随之而来的是摆正心情。“状态不好的时候，你不能拿好和不好去对比。就现阶段来说，我的状态不好，那你尽力去发挥现阶段最好的水平。”

而团体项目采取最有效的方式，就是队友的帮助。“比如说我今天一传不好，我说张常宁你帮我接一个，我进攻，她会说好。然后她说她进攻不好的时候，她让我帮她来（进攻），我说好。其实是一种互相分担。集体项目最好的优势就是相互帮助，相互帮衬，相互弥补。”

“你现在不好，但不代表你身边的队友不好。如果有队友的帮助的话，力量就特别特别大。这样你的压力就会小。有好球给你的时候，你就大胆去做；有不好球给你的时候，要减免在自己身上直接丢分。”

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男足状态不好怎么办？女排队长朱婷来支招

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