澳大利亚中学生：我们的压力源于何方？

by Yu Kuai 澳洲新快网. Nov.05, 2019

“大家的谈话内容百分之百地改变了”

当就读于墨尔本内区的阿尔伯特公园学院(Albert Park College)夏洛特(Charlotte Hewitson)表示，在她刚读7年级时，心理健康问题的对她来说并不是最重要的事情。

但数年过去后，如今就读12年级的夏洛特说，心理健康问题在她的学校里和在更广泛的社区里被大家所广泛讨论。她说:“大家的谈话内容百分之百地改变了……而在我开始上中学时，关于心理健康的谈话并不存在。”

夏洛特说她的同学们对自身的心理健康都非常重视，也非常积极地想要去去改变。“这是非常重要的一年。每个人都开始说，‘也许我应该开始更好地照顾和关注自己。多余所存在的情绪方面的问题，我也许应该去看看校内的心理辅导员，或者是到校外去咨询心理方面的专家。”她说。

而令人欣慰的是，夏洛特多就读的中学对于学生们的心理健康问题很是重视。“积极的教育导师”角色在学校的设置，关注学生所关注的问题。夏洛特说老师们总是很关心学生的心理健康问题。

夏洛特说:“当有人关心你的整体自我时，这是很有帮助的，只要有一个可以交谈的人，无论是关于你的感受还是你一直在做的事情，都有助于舒缓情绪和压力。”

而来自维多利亚州西北的一座城市Mildura 的18岁的学生杰克（Jack Smith）则认为，学校的心理健康教育还需要进行不断的改善。他说:“心理健康是年轻人最常患的疾病之一，我很想知道缺乏教育是不是其中的一个原因。” 更多关于心理健康的教育可以让年轻人拥有这方面的知识，去帮助自己、帮助朋友和社区。”

澳大利亚教育专家亚当斯(Peter Adams)表示，澳大利亚“越来越意识到学生的心理健康问题，并开始去做出更有意义和更有效的反应……然而，根据调查的一些数据，我们显然还没有显著改善情绪问题的情况。”

亚当斯表示，人们对提高青少年儿童福利的最佳方式仍未达成共识，这令人担忧。他还指出，在53个国家中，澳大利亚的欺凌事件的发生率之高排在第五位，令人非常担忧。他介绍，在关于健康和体育的教学大纲中，12门课程中只有一门课程是直接针对心理健康的，这是远远不够的。

亚当斯建议教师拓展高质和专业发展，以帮助他们更好地处理学生的心理健康问题；并改善学校所提供的职业信息和建议，以增强学生的使命感。

10月9日将在墨尔本会展中心（the Melbourne Convention and Exhibition Centre ）举行的“《时代报》学校峰会（The Age Schools Summit）”，将讨论如何实施健康的学校文化。这是随着今年2月“《悉尼先驱晨报》学校峰会（The SydneyMorning Herald Schools Summit）”的成功举办后，《时代报》和Informa携手合作，以期促进维多利亚州和更广泛的澳大利亚社区就教育的未来进行深入的讨论。