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义工们正在准备亚洲家炒菜。(澳洲广播公司图片)
据澳洲广播公司报道,麻将和家常菜成为珀斯华人社区长者缓解孤独之苦的良药。
中华社区与长者服务中心(Chung Wah Community and Aged Care)的厨房间内, 谭林石(Shiah Lam Tan,音译)与一群义工正忙着给来访者准备一顿家常菜。
来自马来西亚的谭林石喜好烹饪,常向来自东南亚及中国大陆的访客们送上“家乡的味道”。“今天我们有粥、猪肉丸,还有面条。我们下面条后调味,再用剩余的肉炒面。”她说。
据悉,大多数来访者都不太会说英语。该日间看护中心向他们提供了走出家门、用母语交流的机会。
该中心的所有义工都身穿印有“Kindness”字样的T恤,关爱老人的思想深植于中华文化中。“依华人的传统,我们生儿育女后,便希望子女有朝一日能照顾我们,就像我们曾经照顾父母辈一样。”谭林石说。
而在厅堂外,不少来访者正在热火朝天地打麻将、打牌、下象棋,或者做太极、唱卡拉OK。
30年前从马来西亚移民澳洲的义工皮玉(Geok Phelps Pee,音译)称,许多来访者在家中都很孤独。“他们的子女、孙辈不在家,且无法与他们沟通。正规来说,我们理应教他们跳舞,但不幸的是,老人跳不了,因此我们只能教一些基础的东西。”
当皮玉刚来该中心时,大多访客都来自新加坡及马来西亚,但渐渐地,有中国大陆的移民前来,大家都爱打麻将。
“事实上,建议老年人打麻将,因为它能让你记住牌,这样就不会患上痴呆症。”
在中华社区与长者服务中心打麻将的老人。(澳洲广播公司图片)
义工廖肯(Ken Liao,音译)表示,中华社区与长者服务中心很是重要,因为华人社区长者更可能在家度晚年,而不是入住养老院。“我认为,他们基本上都拥有相同的中华文化背景,庆祝的节日也相同,说着相同的语言——大多是普通话,还有粤语。”
在该中心从事4年义工的菲利普·王(Phillip Ong),正在看一位102岁高龄的华裔老人聚精会神下棋。
王先生介绍称他“1995年从印尼泗水(Surabaya)来澳”,母语为印尼语,此后学习了英语及普通话。这令他如今能与中心里的老人交流。
“目前我已退休,在利用时间帮助生病的老人,悦人悦已。”
华人孤独在澳度晚年 麻将与家常菜是良药
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对于一些澳洲家庭来说,情人节真是一个需要耗费心思和财力的日子,得想煞费苦心地去构思一些好法子如何去度过一个充满爱意的日子,既能庆祝这个节日,又能让孩子们开心。于是,情人节转为了合家欢的日子,你乐我乐大家乐。
这些清洁打扫达(网)人(红)们的经历各异。有的人从”有毒的婚姻“困局中走出,有的在对抗自己的抑郁症。她们在打扫房子的同时也在打扫自己的人生,在清理房屋混乱的同时,也在清理自己凌乱的情绪。
在现今的澳洲,什么样的英文名属于爆款的英文名?起英文名又有怎样的趋势,需要考虑什么因素?想起一个有寓意、上档次、具个性而又不烂大街的英文名真心不易。对于众多澳人来说,同样如此。
澳洲各大超市里的果汁产品琳琅满目,有时消费者觉得“花”多眼杂。澳洲消费者组织“Choice”日前比较了在澳洲超市里出售的30种不同的盒装苹果汁和橙汁。
圣诞和新年已经进入倒计时,众多澳人已经或者正准备进入休假模式。毫无疑问,今年的假期将会有所不同。由于焦虑、抑郁、财务压力、酗酒/滥用药物和其他因素,假期已经成为心理健康风险增加的时期。而如今,悉尼的新冠疫情又给众多澳人带来更大的压力。
2020年是网购之年。随着圣诞节即将来临,这里有一些方法可以对消费者的网购更加有利。把自己武装成为一名“战略购物者”,能够拥有更好的机会买到更为划算的好东西。
有人一直断舍离,有人一直在囤积。今年澳洲新冠疫情期间一些人的购买、囤积行为引起了关注,也让囤积症再次进入公众的视野。但这种囤积症和前者的囤积行为不一样。在澳,众多有囤积症的人,来自所有的社会经济群体。
在今年新冠疫情期间,不少澳人的失眠状况更甚从前,夜不能寐;也有的澳人“放飞自我”,从而获得更佳的睡眠质量。这两极分化的现象背后有怎样的解释?
根据澳洲统计局此前开展的新冠疫情对澳洲家庭的影响调查,孤独是澳人最广泛报告的个人压力来源之一。摄入过多的糖分,饮酒、吸烟都是导致澳洲许多成年人口腔健康状况不佳的危险因素。在疫情封锁期间,1/5的澳人说他们吃了更多的零食,如薯片、棒棒糖和饼干等,14%的澳人说他们喝了更多的酒。
在新冠疫情之下,许多澳人焦虑情绪也日益加重,并遇到了以下三大睡眠问题。对于睡眠的健康,澳大利亚的专业机构给出了怎样的专业睡眠指南呢?
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