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喝酒莫要贪杯！澳卫生机构发布最新饮酒建议
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人们每天的饮酒量不应超过4个标准杯。
根据国家主要卫生机构的最新建议，澳大利亚人每周的含酒精饮料摄入量不应超过10个标准杯。
澳洲国家卫生和医学研究委员会(NHMRC)表示，人们每天的饮酒量不应超过4个标准杯。
怀孕或准备怀孕的女性根本不应该喝酒。对哺乳期妇女来说，不喝酒是最安全的。
NHMRC首席执行官凯尔索(Anne Kelso)教授在一份声明中说:“我们并不是在告诉澳大利亚人应该喝多少酒。”
“我们提供有关健康风险的建议，这样我们在日常生活中都可以做出明智的决定。”
标准杯的衡量标准
这些新的建议是在国家卫生管理委员会上次发布饮酒建议11年后再次提出的。
2009年，NHMRC建议每天饮酒不超过2个标准杯，或者一次饮酒不超过4个标准杯。
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