海量哥（化名）

疫情期间天天在家没事干

把原本春节期间准备招待亲戚朋友的存酒

一瓶瓶地都喝掉了

结果

最近体检发现

他的血变成了“猪油血”

这可不是吓唬你！

47岁个体户

体检抽出来的血像“猪油”

海量哥，杭州人，47岁，个体户小老板，身形倒不是很胖，挺着个啤酒肚，一天一斤白酒，喝了三十年，为此朋友圈子里都叫他“海量哥”，春节期间由于疫情缘故，更是每天宅在家喝酒。最近，海量哥在城西体检，想给身体做个“年检”。结果体检医生一看到他的检验报告开口就是，“你的血抽出来是猪油色了，甘油三酯这么高！”

抽出来的血是猪油色？海量哥听得一头雾水，“我抽出来的是红色的血啊，怎么会是猪油色？”医生拿出手机给海量哥看了一张图片，“你的甘油三酯近17mmol/L，正常指标应该小于1.7mmol/L，当甘油三酯高达一定浓度时，血里面的甘油三酯和胆固醇就会漂浮在上面，像猪油一样。”体检医生建议海量哥再去专科检查看看。

喝酒喝出酒精性脂肪肝

严重起来要人命

为此，海量哥门儿清地找到了浙江大学医学院附属第一医院感染病科夏琦副主任医师，原来早在3年多前，他就因为体检出甘油三酯3.6mmol/L，在浙大一院确诊为酒精性脂肪肝，经过一段时间药物治疗后，指标有所好转，他就懒得再继续治疗了。

“戒酒！酒必须戒掉，清淡饮食，适量运动，定期体检。”当时，夏琦副主任医师千叮咛万嘱咐海量哥要戒酒，因为酒精在进入人体后基本是在肝脏进行分解，而酒精对肝细胞的毒性会让肝细胞分解代谢脂肪酸，引起肝脂肪沉积，进而引起脂肪肝，导致甘油三酯指标上升。“好，我戒酒！”当时，海量哥随口答应了，但每天二餐白酒照不误！

“夏医师，难为情的！我又来了。”海量哥看到夏琦副主任医师头都不敢抬起来，在就诊期间，还接到朋友邀请喝酒的电话，“不要叫我喝酒了，我血都变成猪油了。”夏琦副主任医师表示得了酒精性脂肪肝，一般没什么症状，一旦出现了症状，基本是发展到了肝硬化甚至肝衰竭程度。

肝衰竭在酒精性肝病的任何时期均可能出现，常表现为极度乏力，明显厌食、腹胀、恶心、呕吐等严重消化道症状，同时出现以黄疸、腹水或肝性脑病、凝血机制障等为主要表现的一组临床症候群，有着极高的死亡率。考虑到海量哥的酒精性脂肪肝已经有些年头，并且甘油三酯指标过高，建议做个肝穿刺看下肝脏损伤程度。

穿刺结果显示果然海量哥的肝脏已经有一定的损伤！如果再不及时“悬崖勒马”，那么海量哥的肝就会继续被伤害下去。

酒精对肝的损害是一步步的：

第一步：酒精性脂肪肝

酒精影响肝脏对脂肪酸的分解，体内脂肪酸堆积，久而久之形成酒精性脂肪肝。研究显示，每天大量饮酒的人，患上酒精性脂肪肝的几率比普通人高出5-25倍。值得注意的是，短期内，如果2周内大量饮酒（春节划重点！！！），每天超过80g，那么都符合酒精性肝病的危险因素。（小贴士：40g的酒精量约相当于白兰地100ml，威士忌120ml，黄酒250ml，啤酒1000ml，38度白酒130ml。）

第二步：酒精性肝炎

脂肪变的肝细胞影响肝脏的正常代谢功能，还会产生大量的促炎因素，进而引发酒精性肝炎。

第三步：酒精性肝硬化

酒精性肝炎使肝细胞坏死或纤维化，形成酒精性肝硬化。注意！一次大量饮酒较分次少量饮酒的危害性大，每日饮酒比间断饮酒的危害性大。

第四步：肝癌

肝硬化后，肝脏的代谢能力受到极大的影响，逐渐发展为肝癌。肝癌是常见的消化系统恶性肿瘤，而酒精性肝硬化是肝癌的重要危险因素之一。临床征象主要有两方面：

①肝硬化的表现，如腹水、呕血、肝性脑病等；

②肿瘤本身所产生的症状，如体重减轻、周身乏力、肝区疼痛及肝脏肿大等。

身体若有这三种表现，

可能是癌细胞靠近了你的肝：

1.皮肤。如果人的肝脏功能受到损伤之后，就会影响到皮肤；长期大量饮酒又出现了皮肤瘙痒的现象，可能是肝癌的早期信号。

2.胃口。食欲不振，平时特别爱吃的食物也完全不想吃，饭后会出现消化不良；长此以往，也是我们的肝脏功能出现了损伤。

3.疼痛。肝病在慢慢转化为肝癌的时候，就会产生非常明显的钝感疼痛、肿胀疼痛，持续很长时间。

为了健康，你还敢海量吗？

生活中，难免碰到推不掉的酒局，像海量哥这样的酒精性脂肪肝，一定要管牢嘴，推开杯，说不喝就不喝。另外，还须做好以下医生布置的“家庭作业”。

●终身戒酒，包括含酒精的饮料。

●合理饮食，应多吃素食，谷类为主，粗细搭配，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

●劳逸结合，合理运动。

急性期采取“以静为主，静中有动”，以休息为主，限制过多活动。稳定期应该“动静结合，动静适度”，活动量循序渐进。

●肝喜调达，在志为怒。

保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

●保肝药物治疗。

身体健康的朋友们如果春节期间一定要喝酒，小编提醒你，在喝酒前喝些牛奶、酸奶、果汁，或是吃点东西，可以有效保护胃黏膜，也会减缓酒精的吸收，给酒精在肝脏的代谢赢得一些时间（但碳酸饮料还是能免则免，这会加速酒精吸收）。

小酌怡情，

贪杯伤身。

有肝病、胃病、糖尿病、

心脑血管疾病的人切记：

不要饮酒！