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在新冠疫情中, 一些人感受到了工作倦怠。 (网络图片)
工作倦怠是什么?
悉尼的组织心理学家萨蒂(Rachel Setti)分析:“由于新冠病毒大流行的持续性质,以我们从逆境中恢复的能力为特征的复原力受到了挑战。因为,当挫折反复、持续和没完没了的时候,恢复元气就变得更加困难。”
根据世界卫生组织的说法,如果感到无精打采、筋疲力尽、消极、想远离工作或工作效率低下,那很有可能正在遭受工作倦怠之苦。
2019年5月28日,世界卫生组织发布的《国际疾病分类》第十一次修订本将工作倦怠作为一种职业现象列入,但未将其列为一种医学病症。
工作倦怠被定义为“是由未能妥善控制的长期工作压力造成的一种综合征。它具有以下三个特征:感觉精力耗竭或耗尽;心理上与本人工作的距离感加深,或对本人工作感到消极或厌倦;工作效率下降。工作倦怠特指职业环境中的现象,不应用于描述生活其他领域的经历”。
在疫情之前,工作倦怠就已经存在于一些澳人的工作状态中了。 而今年新冠疫情发生之后,一些人转为在家工作,远程工作持续的时间越长,一些人开始感到乏味、缺少激励,工作倦怠的情况加剧。
澳人居家工作倦怠加剧 世外桃源或一地鸡毛?
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“大家都在争先恐后地争取机会,就像一场抢夺音乐椅的游戏,人总比椅子多,竞争总比机会多。”对于不少澳洲本地的大学毕业生来说,新冠疫情所袭击的2020年是失落的一年。
自新冠疫情发生以来,澳洲许多公司员工感受到了动荡的就业市场。2021年在澳洲最热门、需求最旺盛的10大职位是哪些?
“不单单是一切从头再来的感觉,而是觉得很简单的事情都做不好,会怯,会怀疑……问问每一位移民的找工史,就是一部自身的血泪史,”悉尼华人周女士说,“英语说不好是最大的问题,找工和生活都难有着落。”
往年一进入11月、12月,众多华人只要一刷微信朋友圈,就能看到亲朋好友们的各种年终公司派对的动态,不同的企业文化,令人垂涎欲滴的圣诞聚餐,不同的主题,澳洲各大城市的好吃好玩的、半个小时朋友圈刷下来,似乎都已经走了个遍。
澳洲统计局的最新就业数据显示失业人数为96.09万人。在失业的情况下,有的人需要更好地应对失业可能带来的难过、自我否定和毫无价值的感觉。有的人在不断投简历的过程中对自己失去了信心,不知道如何与他人互动,也不知道如何有目的地消磨时间。
澳洲疫情中,悉尼有的上班一族从今年3月中旬就开启居家办公之旅。无论管理层还是员工都发现,居家办公并不意味着能够偷懒或者浑水摸鱼……
今年澳洲大学毕业生就业受到了各种考验尤其是新冠疫情的冲击。11月,关于澳洲高等院校毕业生就业的最新报告出炉,哪些专业最易就业?哪些专业薪酬最高?哪些专业受到冲击?
"我们本以为自己可以事业有成、家庭富裕、比自己父母挣得更多、成就更高。但事实上是大多数人获得的好处很少。我们这一代人比之前的任何一代看上去都拥有更多的选择,但这只会导致人们对做出正确的选择感到焦虑。一切皆有可能,一切又看上去那么遥远。”
在澳洲的新冠疫情中,有不少上班一族一直宅家办公——从今年3月中旬开始一直到目前,至今已逾半年。由于新冠疫情的影响,特别是此前一些城市开始实行封锁措施,澳人开始了他们居家办公之旅。
“外面熙熙攘攘,但与我无关,不知何去何从,不知未来在哪”,这是不少在澳洲处在“三无”状态的年轻人的心境写照。
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