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澳人居家工作倦怠加剧 世外桃源或一地鸡毛?

by Yu Kuai 澳洲新快网. Oct.23, 2020 0 1
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从今年3月中旬开始,有的澳人离开办公室,开始居家办公。图为悉尼车士活(Chatswood)的办公楼。(澳洲新快网图片)

 

心理健康的海啸

 

据《澳洲金融评论报》报道,心理学家、务实思维公司(Pragmatic Thinking)的联合创始人希尔(Alison Hill)说:“疫情以来,许多澳人感觉这是非常漫长的一年,感觉好像50年已经过去了。”

 

“这感觉更像是在乘坐起伏不定的过山车,有高潮也有低处(谷),所以当人们感到专注时,他们会说自己效率更高,但随后低处(谷)就会更低。”

 

一些澳人免却了每天通勤的奔波和拥挤的车厢,拥有了更大的灵活性,相较来说更不用担心社区感染的风险。但硬币总有两面,有的人也在在工作更长时间或者是工作更为不定时——灵活方式的另一面,开更多的视频会议,感到更大的压力。

 

虽然很多上班一族对于在疫情期间仍然能够保住一份工作而非常感恩。但是职业倦怠正在发生,尤其是长期在家中工作的一些澳人所感到的工作倦怠正在加剧。

 

如果还有工作的话,还是要在工作上表现出色,同时还要满足所有的新要求,这会让一些人承受很大的压力,这会让一些人精疲力竭。

 

虽然不用花时间去通勤,但是工作日的平均工作时间增加了48.5分钟,微软的研究发现,预订会议时间增加了30%,视频电话时间增加了100%。

 

悉尼一位从事IT工作的华人刘先生说,自今年3月下旬以来他一直在家工作,最多的时候一天所开的视频会议达到8个,时常从15分钟到1个小时不等。他有时在户外走动时,头脑还是会出现电脑屏幕上视频会议里同事们那一格一格的人头像。

 

鉴于在新冠疫情下,今年职场人士面临的一系列挑战,专家们表示,职业倦怠率上升不足为奇。

 

为企业提供复原计划的Springfox的首席执行官泰勒(Stuart Taylor)认为:“由于人们今年的经历,我们正面临一场心理健康问题的海啸”。

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