新州公校下周开学 这切换过渡有多艰难?
2020-01-20| 08:21| 来源:澳洲新快网| 编辑:Yu Kuai

图说:日前,在悉尼北区的车士活(Chatswood)火车站,快乐返工(Happy Back to Work)的场景。(Yu Kuai摄)

2020年新的学年即将开始。经过近六周的暑假,学生们从1月29日下周三开始返回新州的公立学校开始上学。还有一周左右就开学了,许多学生买文具的、把校服翻出来的……长假就要结束,这是现实。

对于新学年的开始,众多学生可能会充满兴奋和期待,或者夹杂着些许紧张,有的甚至是迫不及待。但根据观察,在每个新学年开始时或者是开始前后,不仅仅是一些学生,而且有的教师、学校管理人员或者家长都会或多或少遇到“艰难”的过渡。

据介绍,有的学生会表现出不适应新学期学习生活,这或会持续一段时间。对此,心理学家们称之为“开学症候群”或者是“开学综合征”。这在孩子的生理上多表现为:失眠、嗜睡及一些查不出原因的头晕、恶心、腹痛、疲倦或者食欲不振、无精打采或者恐惧等;在心理上则多表现为记忆力减退、理解力下降、焦虑、走神、情绪低落不稳等。

放假、学习模式切换不易

在澳洲新快记者的采访当中,一些高年级的华人学生表示,新学年回到学校,特别是从6周长的假期中返回学校,可能会感到压力。一些低年级学生的华人家长则表示,要让年幼的孩子在经过长假之后重新适应日常生活以及回到上学的状态,对家长来说也是一个挑战。

尤其是从海外旅游回澳的家长和学生,由于空间和时差的变化,感觉更为强烈,也需要时间去调节自己的适应状况。 

对于一些适应力强的学生来说,这种忧郁的感觉可能仅持续很短的时间,甚至是转瞬即逝;但并非每个人都能做到自如地从自由的“放假模式”一下子切换到高效的“学习模式”。