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超市最健康食品出炉 酸奶、面包该选哪款?

2018-10-17 来源/澳洲新快网 編輯/陈玫

据《每日邮报》报道,复杂的标签,各种各样的建议,即使是见多识广的美食家也经常会在超市健康食品通道中晕头转向。

《健康食品手册》(Healthy Food Guide)杂志列出了超市多个类别食品中的最佳选择,也许能够帮助顾客在超市里找到最营养的食品。

(《每日邮报》图片)

最佳面包:

Burgen品牌的全麦瓜子面包(Wholemeal & Seeds)纤维含量最高,碳水化合物量较低,是最佳面包选择。

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