科学实锤:走路快的人更聪明
2019-10-14| 16:14| 来源:澳洲新快网| 编辑:Judy

 

                              科学表明,一个人走路比较慢,其大脑能力更弱。(《悉尼先驱晨报》)


在所有人类活动中,极少有像走路那样,因为能增强脑力总能获得赞誉。
但是,科学家警告称,那些认为轻轻漫步就能锻炼到脑力的人注意了,根据最新的一系列实验,一个人走路比较慢,就表明其大脑能力更弱。
研究人员研究了几百位45岁人士,这些人平时走路的步速都很快,研究者分析了他们物理和精神上的指标。
医生们一直在使用步行速度作为快速有效的指标来判断老年人的认知能力,因为医学界越来越普遍同意,步速不仅与肌肉骨骼机制有关,更与中枢神经系统能力关系紧密。两者的联系如此紧密,以致美国科学家目前说,对走路进行测试可以检出老年痴呆的早期症状。
于《美国医学会杂志(Journal of the American Medical Association)》刊登的研究指出,同为45岁年纪,在走路最快与最慢的步行者之间,智商可相差16分。这是参考了测试者的自然步速及他们被要求展示其最高步速的综合结果。那些步速慢的人,在体育锻炼中得分较低,其他身体指标上也显示不健康。同时,走路慢者有加速衰老的迹象,他们的肺部、牙齿和免疫系统也比走路快者情况更糟。
北卡罗来纳州的杜克大学(Duke University in North Carolina)的研究团队称,遗传因素或许解释了在步行速度、大脑能力和生理健康之间的联系,换句话说,健康的大脑能更好提升体育能力,进而促进更快的步行速度。
研究团队的带头人拉斯穆森博士(Line Rasmussen)说,“最让我们惊讶的是,(被研究者)是一群45岁的人士,而不是大家意想之中的老年人。”
团队研究了904名年为45岁的新西兰男性和女性,他们从3岁起就开始被追踪测试,这些年间被进行了数次不同的测试。
这个长期的追踪测试表明,智商较低、语言能力低下、耐受力不强、运动技能和情绪控制较低的幼儿,到中年后步速都比较慢。
于测试者45岁时对他们进行的核磁共振结果显示,这些步速较慢者脑容量更少、平均大脑皮层厚度更薄和脑皮层表面积更小。(大脑聪明,从生物学上来说就是大脑皮层表面积变大,厚度变得更厚)。
研究者也称,这样的健康与认知能力上的差异也可能是生活方式选择上的结果。