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吵架,冷战,家暴… 疫情期间家庭关系紧张怎么办?

by Marcus 澳洲新快网. May.22, 2020 0 2
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疫情期间,社交禁令让人们待在家里的时间增加了很多,生活节奏突然改变,这让我们在如何维持人际关系和与我们的伴侣保持感情等方面带来了新的挑战。

 

对一些人来说,与不和谐的关系或看不惯的人保持距离和空间是一件好事。

 

但是,与你最爱的人保持强制性的距离,比如与未婚夫的异地恋,可能真的很有挑战性。

另一方面,家庭、伴侣和室友聚集在一起的时间更多了(这可能是好事),但也可能是一种挑战。人们被迫在家里,没有太多时间外出或到其他地方郊游,即使是最牢固的关系也会受到影响。更不用说这场可怕的疫情给人们带来了更多的心理压力。

 

今天,我们找到了生活方式训练师切尔西康纳斯(Chelsea Connors)为大家分析社交禁令对人际关系的影响,为什么情绪可能会比平时更紧张,以及我们该如何应对。


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