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在家工作易分心 提升效率有秘方
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在家工作，穿着睡衣或把睡床当作工作枱，都不是好的选择。
秘诀二：勿穿睡衣 换外出服
在家工作，无疑可以轻松一点，但专家建议大家在起床后宜换上外出服。当然，你不用结上领带和换上西服或者行政人员装束，却不宜穿着睡衣工作。为什么？
专家解释，穿着睡衣在家工作，这样的装扮或会让你变得过度放松，到头来，你可能会不自觉地降低工作效率。此外，假设你的上司或团队中的同事有急事，并需要跟你视象对话，镜头前的你若只是穿上睡衣，你自己也可能会感到不自在吧！
秘诀三：工作空间 办公气氛
如果你一起床就马上工作，这可能会影响你的工作进度。这不是说你甫睡醒就开始工作不理想，只是指出大家不宜在床上处理公务，因为这可能会让你混淆工作与休息的界线，或甚使你感到特别渴睡。可以的话，最好就是在书房或一个独立空间去工作，而且房间内已设置了书桌、椅子、计算机、打印机和电话等等，还有就是，家中小孩不容易去打扰你。
秘诀四：设定流程 身心平衡
预早设定工作时间表和目标，可以让你更有效率地完作工作。另一方面，因应“限聚令”，以及人们非必要都减少上街，避免受感染的风险，打工族除了在家工作和做饭，鲜有出外活动一下的机会，所以，大家不妨考虑在完作一项大工作之后，“奬励”自己小休一下，到阳台或后院舒筋活血，或者喝杯咖啡。
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